Porissa vietetään ensi viikolla Ikiliikkuja-viikkoa – tarjolla useita liikkumistapahtumia ikääntyneille
Ikäinstituutti järjestää yhdessä kuntien, hyvinvointialueiden, järjestöjen, yritysten ja Liikkujan Apteekkien kanssa Ikiliikkuja-viikon 10.–16.3. Viikon aikana Porin kaupungin liikuntapalvelut järjestää erilaisia maksuttomia liikunnallisia tapahtumia ikääntyneille.
Liikunnallinen teemaviikko tarjoaa monipuolisia liikkumismahdollisuuksia senioreille sekä tietoa ja vinkkejä arkiliikkumiseen. Teemaviikon pääviesti on, että jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan liikkua.
– Porissa on jo vuosia panostettu myös ikääntyneiden liikkumismahdollisuuksien parantamiseen. Eläkeikäisten määrä kasvaa jatkuvasti ja tavoitteena on, että mahdollisimman moni löytäisi itselleen sopivan tavan lisätä arkeensa liikettä. Oli se sitten pihatöitä, kuntosalia tai vaikka lentopalloa porukalla, erityisliikunnanohjaaja Anna Sevänen toteaa.
Ikiliikkuja-viikolla luvassa on muun muassa kaatumisen ennaltaehkäisyyn liittyvä luento pääkirjastolla, seniorien kuntokävely karhuhallissa, tutustuminen Liisantorin ulkokuntosaliin, senioritanssit Laviassa sekä vesijumppaa Meri-Porin uimahallissa.
Koko Ikiliikkuja-viikon ohjelma on koottu kaupungin verkkosivuille osoitteeseen pori.fi/ikiliikkujaviikko. Muuhun Porin kaupungin järjestämään ohjattuun liikuntaan voi tutusta tästä.
Kaikki ikääntyneiden tapahtumat ovat maksuttomia eikä niihin tarvita ennakkoilmoittautumista. Lisätietoa tapahtumista saa puhelimitse numerosta 044 701 1420.