Hyvinvoinnin teemakuukaudet jatkuvat liikunnan merkeissä

Kesäkuussa alkaneet teemakuukaudet kertovat helteisen heinäkuun ajan liikunnan merkityksestä ja sen monipuolisesta vaikutuksesta porilaisten kokeman hyvinvoinnin taustalla.

– Liikunta on yksi hyvinvoinnin peruspilareista. Se vaikuttaa positiivisesti sekä fyysiseen, että psyykkiseen hyvinvointiin ja ennaltaehkäisee lukuisia sairauksia. Liikkua voi monella tavalla, eikä yksi ole toista parempi. Yksittäisten liikuntasuoritusten lisäksi on tärkeää arvostaa arkista aktiivisuutta, joka koostuu jokapäiväisistä askareista, kuten esimerkiksi työmatkapyöräilystä, puutarhatöistä tai vaikka lasten kanssa leikkimisestä, kertoo erityisliikunnanohjaaja Jenni Taimi.

Teemakuukausien julkaisut toteutetaan Porin kaupungin Instagram– ja Facebook -tileillä.

Teemoissa käsitellään hyvinvointia eri kohderyhmien näkökulmasta. Kesäkuussa hyvinvointia tarkasteltiin ympäristön ja luonnon kautta. Aiemmat julkaisut ovat nähtävillä tallennettuina Instagramin ”Hyvinvointi”-kohokohtaan.

Porin kaupungin hyvinvointikertomus 2017–2021 on luettavissa kokonaisuudessaan täältä.