Kesäliikuttajat haastavat porilaiset liikkumaan eri puolilla kaupunkia
Porin kaupunki haluaa tukea ja edistää asukkaidensa hyvinvointia ja terveyttä tarjoamalla maksutonta kesäliikuntatoimintaa ympäri Porin. Liikunta-aktiviteetit ovat kaikille avoimia ja niitä vetävät Porin kaupungin kesäliikuttajat.
Kesän ajan järjestettävien liikuntahetkien tavoitteena on mahdollistaa aktiivinen toiminta Porin eri palvelualueilla sekä innostaa ja kannustaa kaikenikäisiä osallistumaan erilaisiin jumppiin, peleihin ja treeneihin.
– Tänä kesänä vaihtuvia liikuntamuotoja on tarjolla monipuolisesti eri alueilla, kuten Noormarkussa, Ahlaisissa ja Kirjurinluodossa. Tulossa on muun muassa kuntojumppaa, porrastreeniä, pihapelejä ja kehonhuoltoa, liikunnanohjaaja Heidi Forma kertoo.
Liikuntatuokiot on pyritty rakentamaan mahdollisimman joustaviksi sekä kaikenikäisten- ja tasoisten osallistujien toiveet ja taso huomioiden.
– Kesäliikunnassa jokainen saa haastaa itsensä oman kuntotasonsa mukaan ja haastavammissa liikkeissä on aina mahdollisuus myös kevyempään vaihtoehtoon. Ilmoittautumista aktiviteetteihin ei myöskään tarvitse etukäteen tehdä, Forma muistuttaa.
Kesäliikuttajia voi halutessaan tilata myös itse, mikäli lukujärjestyksessä tarjottavaa aktiviteettiä ei omalta alueelta löydy.
– Jos muutaman hengen innokas ryhmä haluaa osallistua vaikkapa leikkipuistojumppaan, voi kesäliikuttajilta tilata kyseisen liikuntatuokion kertaluontoisesti omalle alueelleen. Jumpan voi tilata numerosta: 044 701 1411, Forma vinkkaa.
Kesäliikuntaa tarjotaan ensi viikon maanantaista 22. kesäkuuta, aina elokuun puoleen väliin saakka.
– Neljä kesäliikuttajaamme työskentelevät pareina eri kaupunginosissa, kahtena aikana: 22.6.-24.7 ja 13.7.- 14.8. välisinä aikoina, Forma taustoittaa.
Jälkimmäisen ajankohdan (13.7.-14.8.) lukujärjestys julkaistaan heinäkuussa. Tällöin kesäliikuttajat järjestävät liikuntaa ja yhdessäoloa muillakin alueilla, kuten Pohjois-Porissa, Itä-Porissa ja Preiviikissä.
