Lähde hakemaan puhtia syksyyn terveyden ja hyvinvoinnin parista
Porin kaupunki järjestää yhteistyössä LiikU ry:n kanssa maksuttoman terveys ja hyvinvointi -tapahtuman 13. lokakuuta. Tule testauttamaan terveyskuntosi sekä hakemaan vinkkejä liikkumisesta, ravitsemuksesta ja hyvinvoinnin edistämisestä!
Tapahtuma järjestetään Porin nuorisotalolla, osoitteessa Isolinnankatu 12, keskiviikkona 13.10.2021 klo 10–17.30.
– Terveys ja hyvinvointi -tapahtumassa pääset kuulemaan vinkkejä liikkumisesta, ravitsemuksesta ja muusta hyvinvoinnin edistämiseen liittyvästä tapahtumassa paikalla olevilta asiantuntijoilta, joilta voi saada uusia näkökulmia omaan hyvinvointiin. Kannattaa siis ehdottomasti lähteä mukaan, kannustaa erityisliikunnanohjaaja Jenni Taimi.
Halukkaat voivat myös mittauttaa ajanvarauksella terveyskuntonsa helpolla ja nopealla testillä, josta saa henkilökohtaiset raportit sekä yhteispalautteen.
– Kuntotestauksessa osallistujat mitataan helposti ja hikoilematta arkivaatteissa kolmella kuntotestillä. Matalan kynnyksen testaukset tarjoavat tietoa kehonkoostumuksesta, kestävyyskunnosta ja puristusvoimasta, selventää Taimi.
Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton. Kuntotestaukseen tulee ilmoittautua ennakkoon. Ilmoittautumislinkki sekä lisätietoa tapahtumasta löytyy osoitteesta pori.fi/terveysjahyvinvointi2021.
Tapahtumassa noudatetaan koronavirustilanteen mukaista poikkeustilanteen ohjeistusta henkilörajoituksista ja yleisen hygienian noudattamisesta. Tulethan tapahtumaan vain oireettomana, maskiin suojautuen.
