Yhteiset sauvakävelylenkit starttaavat Laviassa
Laviassa päästään joulukuun ajan liikkumaan yhdessä joka torstai, kun ohjatut sauvakävelylenkit alkavat. Niin aloittelijoille kuin konkareillekin sopivat lenkit tuovat piristystä arkeen ja kannustavat aktiivisuuteen.
Sauvakävelylenkille lähdetään Lavian Nuorisotalon (Virastotalo) edestä ja samaan paikkaan myös palataan lenkin päätteeksi. Lenkkireitit ovat vaihtelevia. Pääosin kävellään kävelytiellä ja helppokulkuisessa maastossa.
– Lenkillä saat opastusta sauvakävelyn oikeaan tekniikkaan ja lenkin jälkeen venytellään lihakset vetreiksi. Mukaan tarvitset kävelyyn soveltuvat jalkineet, säänmukaisen asun ja kävelysauvat sekä reipasta mieltä. Muutamia kävelysauvoja löytyy myös lainaan, kertoo nuoriso- ja liikunnanohjaaja Tanja Paasi.
Yhteiset lenkit järjestetään joulukuun ajan torstaisin kello 10.15–11.00. Järjestämisessä otetaan kuitenkin huomioon pakkasraja, joka on -15 astetta. Sitä kylmemmällä kelillä ei lenkkeillä.
Lenkeille ei ole ennakkoilmoittautumista ja ne ovat maksuttomia. Tervetuloa mukaan!
Lisätietoja sauvakävelylenkeistä: Tanja Paasi, nuoriso- ja liikunnanohjaaja, puh. 044 701 8892.
